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Smoothie minceur avec Trim coco and lime et fruits d’été

Vous avez déjà testé les Smoothies ? 

Vous vous demandez peut-être « c’est quoi ce truc » ?

Je ne vous laisse pas attendre et je vous explique tout : 

Smoothie signifie « Onctueux » ! 

C’est un frappé qui est un type de boisson réalisée à partir de fruits et des légumes mixés, parfois mélangés à des jus de fruits. 

  • Le terme français ➡ « frappé » insiste sur la fraîcheur du produit.
  • Alors que le terme anglais ➡ « smoothie » insiste sur son onctuosité.

Je vous les conseille, ils sont très bons pour la santé et aussi les papilles !

Dans le commerce, les produits définis par le nom « smoothie » désignent des boissons à base de fruits mixés et de jus de fruits pressés, sans lait, ni yaourt ajoutés. La plupart des smoothies du commerce sont pasteurisés 🙁 

Ceux-ci, je vous les déconseille, pasteurisés et bourrés de sucre ajouté, ils sont, par conséquent, à éviter !

Allons voir ma recette Smoothies minceur…

 

Smoothie minceur avec Trim coco and lime et fruits d’été

Les nutriments apportés par les smoothies sont absorbés plus rapidement par l’organisme, en les libérant directement dans le flux sanguin. 

Quand vous buvez des jus et des smoothies, vous obtenez le bénéfice de consommer des portions plus grandes de fruits et avec des effets plus directs sur la santé.

Il est bon de les boire fraîchement préparé !

Au petit déjeuner ou en goûter, il sont excellents pour la santé 😉

 

Smoothie minceur à la fraise, à l’anananas, à la menthe et au Trim Coconut and Lime 

Ingrédients pour 1 personne :

  • ½ verre d’eau ou eau pétillante
  • ½ verre de fraises fraîches ou congelées
  • et ½ verre d’ananas frais ou congelés
  • Si vous utilisez des fruits frais ajoutez ½ verre de glaçons
  • 3-4 feuilles de menthe
  • 1 cuillère à soupe de collagène Sciences Trim Coconut and Lime (15 mL)

Préparation : 

Versez de l’eau, puis les fruits dans le mixeur. Mélangez jusqu’à ce que vous atteignez une texture épaisse et lisse. Ajoutez des glaçons si vous utilisez des fruits frais.
Vous pouvez continuer à ajouter de l’eau jusqu’à atteindre une texture de smoothie.
Ajoutez les feuilles de menthe et le Trim Coconut and Lime et continuez à mixer pendant 1 minute.

Servez et appréciez le goût frais et fruité de ce smoothie pleins de bienfaits !

 

Découvrez-en plus sur le Trim coco and Lime 

🍇🍇🍇 Le TRIM :

💥 Il va au-delà de la gestion du poids avec une combinaison unique pour accélérer la réduction des graisses, améliorer le tonus musculaire/articulaire et restaurer la jeunesse de la peau.

  • Soutient et inhibe le métabolisme/inhibe le stockage des graisses cellulaires
  • Favorise la santé, la mobilité et le tonus des articulations et des muscles
  • Réduit les rides profondes et ridules
  • Améliore la microcirculation, l’hydratation et le tonus de la peau
  • Favorise un cartilage et tissu conjonctif sain
  • Brûle graisses puissance 10
  • Soutient la santé des cheveux, des ongles, des gencives et des yeux

Bonne dégustation !

 

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Amicalement, 

Stéphanie 

 

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